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#安眠藥 #失眠 #失智症 00:00 8月27日影片 00:14 原來是這個原因 女性更易對安眠藥產生依賴？ 01:05 使用安眠藥 您需要知道的事情 03:22 夢游、打電話、逛街購物…… 竟然是安眠藥的副作用 05:21 長期服用安眠藥 竟會造成失智症 06:23 患有什麽樣的精神疾病會比較容易失眠？ 10...
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#重訓 #有氧運動 #減脂健身 00:00 8月22日影片 00:17 【有氧】跟【重訓】的區別？原來教練這麽說 01:41 身體狀況檢查 新手健身第一步 03:23 4周健身減脂課 專業教練教你運動前如何暖身 06:54 8組重訓動作與常規錯誤動作示範 15:46 簡單1動作 幫你快速瘦小腿 瘦小腹 17:00...
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反覆發作的頭痛，讓你抓狂並且想要撞牆嗎？你知道嗎？治頭痛，是中醫的強項，其實，很多人往往都是頭痛治不好了，最後，才來找中醫醫治，沒有頭痛問題的人，也要仔細看，關鍵的時候，一招就能給身邊的人幫上大忙。 介紹給大家止痛秘招，讓你快速甩開頭痛的妙法，還有消除頭痛又能補氣血的茶飲和湯品。 現代人，生活節奏快，工作壓力大，...
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